CORSO ANNUALE DI TECNICHE AEREE CIRCENSI STATICHE 18 – 35 ANNI – LIVELLI BASE / INTERMEDIO

martedì e giovedì ore 19- 21

***SOSPESO AL MOMENTO - contattaci!!***

TECNICHE AEREE BASE-INTERMEDIO

DESCRIZIONE

Trapezio statico, tessuto , anello e corda aerei.
Conoscere il proprio corpo, le sue potenzialità creative ed atletiche, potenziarsi ed incrementare le proprie capacità espressive e performative.
Un corso per porre le basi, se occorre, e sviluppare le competenze tecniche del performer aereo.
Mirato a chi è interessato a compiere un serio percorso artistico e tecnico, anche se non professionale.

LIVELLI

Livello da base ad intermedio. Non è necessaria alcuna conoscenza di base.
Per il livello avanzato vedi pagina dedicata

GIORNI E ORARI

Martedì e Giovedì ore 19 - 21
DAL 14 OTTOBRE 2020 anche martedì e giovedì ore 10 - 12. PRENOTA!!!

ATTIVITÀ

tecniche aeree circensi statiche: trapezio statico e tessuto aereo.
INCURSIONI IN: tecniche di base di giocoleria, verticalismo, equilibri ed acrobalance, teatro fisico, danza creativa.
Tre stage specialistici con maestri esterni

CONTENUTI

Consapevolezza del funzionamento del proprio corpo e modalità per proteggere le “zone critiche” (collo, schiena, articolazioni) Apprendimento di tecniche specifiche di respirazione, riscaldamento, potenziamento e defaticamento (modalità, tempistiche, strutturazione) Ventaglio di posizioni progressive statiche e dinamiche ( posizioni, danza aerea, cadute e scivolate,...) Analisi della performance aerea e costruzione progressiva della propria sequenza creativa Elementi di yoga aereo (Metodo Leach) Elementi di bioenergetica (S.I.A.B.)

NECESSITÀ PER GLI ALLIEVI

Prenotazione alla prima prova.La prima e la seconda lezione vanno prenotate ed hanno un costo di 7,50€, dalla terza occorre iscriversi
TENUTA
- tra settembre e fine ottobre e da aprile a fine corsi: tutina intera, o body e leggings, o canottiera aderente e leggings
- da novembre a marzo sulla tenuta definita aggiungere tuta pesante ed aderente.
Scarpette da ginnastica ritmica ( in prova piedi nudi).
Capelli legati se lunghi, tenuti ai lati del viso se corti (fascia per capelli fissata con mollettine)
quaderno A4 bianco e penna
bottiglietta d’acqua
certificato medico sportivo agonistico di tipo B - GINNASTICHE ACROBATICHE in corso
puntualità, motivazione, tenacia ed allegria!!!...cambieremo approccio alla nostra creatività ed al nostro corpo....

DOVE

Siamo in fase di spostamento in nuova sede!! ...a presto!

CONTATTI

tel 0651 600 633; cell 333 688 8554; lascuoladicircoroma@gmail.com

ATTENZIONE - RISPETTO NORME ANTICOVID-19
Riprendiamo le attività in sicurezza, chiediamo la collaborazione di tutti per rispettare alcuni punti:
1.Uso della mascherina in qualsiasi spazio, eccetto quando si è nella propria postazione
2.Lavare bene le mani in entrata ed usare il gel prima di iniziare qualsiasi attività
3.Venire già pronti per fare lezione: avrete sedia per poggiare la vostra borsa le scarpe usate all'esterno vanno imbustate e riposte nella propria borsa, sulla propria sedia
4.Munirsi di scarpe da utilizzare SOLO negli spazi della scuola di circo, SOLO, a partire dalla propria sedia
5.Avremo la rilevazione della temperatura sia in ingresso che in uscita. Ci scuserete se già con 37°C rilevati vi chiederemo di non rimanere in sede.
8.Firmerete uno screening relativo al COVID-19, prima di accedere la prima volta agli spazi interni Tante grazie a tutti voi