corso di yoga aereo e bioenergetica +18 anni

images-11 martedì e giovedi ore 9,30 – 10,30

Un corso mirato a chiunque sia interessato a mantenere vivo il contatto con il proprio corpo, i suoi ritmi, il respiro e a tenersi in allenamento in modo stimolante, professionale ed originale.

Bioenergetica, yoga aereo e…tecniche aeree circensi…divertimento, curiosità, forma fisica!!!

 

NECESSITAʼPER GLI ALLIEVI:                                                         prenotazione alla prima prova

TENUTA:                                                                                                                                – tra settembre e fine ottobre e da aprile a fine corsi: tutina intera, o body e leggings, o canottiera aderente e leggings;                                           – da novembre a marzo sulla tenuta definita aggiungere tuta pesante ed aderente.                                                                                                                                  Capelli legati se lunghi                                                                                      
bottiglietta d’acqua
certificato medico sportivo agonistico di tipo B – ginnastiche acrobatiche
costanza, tenacia ed allegria!!!…cambieremo la visione del nostro corpo….

Prenota a: lascuoladicircoroma@gmail.com; cell. 333 688 8554; tel 0651 600 633

SEDE: EX- MATTATOIO DI TESTACCIO VILLAGGIO GLOBALE – Sala Teatro c/o EX- MATTATOIO TESTACCIO – Campo Boario ingresso da largo G. B. Marzi o largo D. Frisullo 

ATTIVITA’

Bioenergetica: consapevolezza di postura, peso, tensioni, ruolo della respirazione, fluire del pensiero durante il movimento
Yoga aereo: ruolo di articolazioni, muscolatura, tenuta muimages-8scolare, “chiavi di sicurezza” del corpo, tenute progressive, posizioni e
movimenti al suolo e su tessuto in lycra, sia individuali che in coppia
integrazione dell’esperienza corporea nella postura psicofisica

Le prima lezione va prenotata ed ha il costo di 5€, come la seconda; dalla terza occorre iscriversi.

PRENOTA LA TUA PRIMA LEZIONE!
CIRCUS BOSCH: lascuoladicircoroma@gmail.com; cell 333 688 8554